Egzaminy ósmoklasistów budzą dużo emocji, często pojawia się też stres. Młodzież zadaje sobie pytania: ” Czy mi się uda dobrze napisać?”, ” A co jeśli będzie trudny egzamin i nie dostanę się do wymarzonej szkoły?”. „Jak to zapamiętać tak wiele zadań i treści?”.
Stres to uczucie napięcia w mięśniach, trudności z koncentracją oraz silne emocje. Aby pomóc uczniom klas ósmych powstały karty pracy w formie informatora, które zawierają wskazówki jak rozpoznać stres oraz jak sobie z nim radzić, a także krótkie ćwiczenia na zwiększenie samoświadomości uczniów.
Zapraszam do pobrania, zestaw zawiera 9 stron: